Giros

- julio 28, 2021

· LOS GIRON EN LOS EJERCICIOS DE ORDEN.

Los giros en el lugar sirven para cambiar el sentido de los alumnos dentro de cualquier tipo de formación. Los giros se realizan en dos movimientos continuos. Primero se realiza el giro manteniendo la posición del cuerpo y descansando el peso del cuerpo en la pierna del frente, posteriormente se une la otra pierna a la primera.

GIRO A LA DERE O IZQUIER.

· Giro a la derecha en educación física se le llama a aquel movimiento de desplazamiento en el que se busca tener una posición firme, luego se gira el talón 90 grados, en este caso hacia la derecha, pero también podría ser a la izquierda.

· Se dobla un poco la pierna contraria para buscar equilibrio. Es un movimiento que necesita concentración y a pesar de que el giro sea designado para un lado o el otro, cabe destacar que el ejercicio sirve para el desarrollo psicomotor tanto del lado izquierdo como el derecho.

MEDIA VUELTA O MEDIA VUEL.

· Tenemos que la media vuelta, en educación física, es un movimiento de rotación sobre el propio eje vertical en donde se realiza un movimiento de 180º.

· La educación física es necesaria para nuestra salud integral, la cual depende de la salud mental y física, de esta forma contribuye a tener una salud integral y completa. La educación física permite cuidar y crear la base para un cuerpo sano, lo cual es parte de la base para tener una salud completamente integral.

- A la derecha: El brigadier gira a la derecha con la voz de mando "¡A la de... re!" levantando el talón del pie izquierdo ligeramente con la planta del mismo pie en contacto con el suelo y se da el impulso para gira 1/4 de círculo a la derecha.

- A la izquierda: Similar a la conversión a la derecha, pero hacia el lado izquierdo. Se ejecuta con la voz de mando "¡A la Iz... quier!"

- Medio Giro: Con la voz de "¡Media... Vuel!" se da un giro de 1/8 de círculo usando el talón del pie derecho como apoyo ya que la punta del pie es levantada ligeramente para dar el giro.